¿Qué es la dermatitis seborreica?
La dermatitis seborreica es una afección de la piel que causa enrojecimiento, descamación picazón y caspa, especialmente en áreas grasas como el cuero cabelludo, la cara y el pecho.
La podemos encontrar en diferentes grados:
1. Leve
Pueden aparecer ligeras escamas en el cuero cabelludo o en áreas como la cara, en los lados de la nariz, en las cejas, detrás de las orejas o en el pecho. La picazón y el enrojecimiento suelen ser mínimos.
2. Moderada
En este grado, los síntomas pueden ser más pronunciados, con áreas de piel roja, inflamada y descamada, acompañadas de picazón moderada. Puede afectar áreas más extensas del cuero cabelludo y otras partes del cuerpo.
3. Severa
Con síntomas intensos, como escamas gruesas y amarillentas, enrojecimiento significativo, inflamación y picazón.
Causas de la Dermatitis Seborreica
La causa exacta de la no está claramente definida, pero hay factores que pueden desempeñar un papel en su desarrollo como:
- La producción excesiva de grasa en la piel.
- El crecimiento de ciertos hongos.
- El estrés.
- La obesidad
- Climas extremos
- Consumo excesivo de alcohol
- Padecer UVH o Parkinson
- Genética
La dermatitis seborreica no es contagiosa ni peligrosa, pero es de por vida y puede ser molesta, afectar a la autoestima y a la calidad de vida de quienes la padecen.
Pero existen soluciones que van a permitirte controlarla y disminuir sus brotes.
Los champús medicamentosos para la dermatitis seborreica, champús dermatológicos de cosmética especializada, geles, lociones, complementos alimenticios y vitaminas para mejorar la piel, además es aconsejable acompañarlos con unos hábitos de alimentación y vida saludables.
Champú para la Dermatitis Seborreica
Los champús diseñados para tratar la dermatitis seborreica suelen contener una variedad de ingredientes activos destinados a aliviar los síntomas y mejorar la salud del cuero cabelludo.
Entre los ingredientes más comunes se encuentran:
1. Alquitrán de hulla
Este componente tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a reducir la descamación y la inflamación del cuero cabelludo. Como Tarmed champú Coal tar, o Zincatión Plus.
2. Sulfuro de selenio
Conocido por sus propiedades antifúngicas, el sulfuro de selenio ayuda a combatir el exceso de levaduras en la piel, que pueden contribuir a la dermatitis seborreica. En este caso contamos con la solución cutánea de Bioselenium para piel o el cuero cabelludo.
3. Ketoconazol
Este agente antifúngico es efectivo para tratar infecciones causadas por hongos, incluida la dermatitis seborreica. Estos champús necesitan prescripción médica.
4. Ácido salicílico
Gracias a su acción queratolítica ayuda a eliminar las escamas y la caspa, al tiempo que calma la picazón y la irritación del cuero cabelludo. Sesderma Sebovalis champú
5. Piritiona de zinc
Otro ingrediente antifúngico que ayuda a controlar el crecimiento excesivo de hongos en la piel. Contamos con la ayuda de Zincation Champú
Beneficios de los Champús para la Dermatitis Seborreica
Los beneficios de los champús para la dermatitis seborreica incluyen:
- La reducción de la descamación, el alivio de la picazón y la inflamación.
- Mejora general del aspecto y la salud del cuero cabelludo.
- Además, suelen ser suaves y adecuados para un uso regular, lo que los convierte en una opción conveniente para el tratamiento a largo plazo de la dermatitis seborreica.
Es importante seguir las instrucciones del fabricante y consultar a un dermatólogo si los síntomas persisten o empeoran.
¿Cómo prevenir la Dermatitis Seborreica?
Desde nuestra experiencia te damos una serie de consejos mediante los cuales puedes ayudar a prevenir la aparición de la dermatitis seborreica.
1. Mantén de una adecuada higiene personal
Limpieza regular del cuero cabelludo: Utilizar champús específicos para dermatitis seborreica que contengan agentes antifúngicos
2. Elige los productos de belleza y cuidado personal más adecuados
Evita el uso de productos que contengan alcohol o que sean comedogénicos, ya que pueden empeorar la inflamación y la producción de sebo.
Opta por productos no grasos, no irritantes y diseñados para pieles sensibles.
3. Trata de controlar el estrés
Practica técnicas de relajación como la meditación, el yoga o ejercicios de respiración.
Establece un equilibrio entre el trabajo y el tiempo libre para reducir los niveles de estrés.
4. Mantén una dieta equilibrada
Aunque no hay una dieta específica para prevenir la dermatitis seborreica, una alimentación equilibrada rica en antioxidantes (frutas, verduras) y ácidos grasos omega-3 (pescado, nueces) puede ayudar a reducir la inflamación.
Evita el consumo excesivo de alcohol y alimentos ricos en grasas saturadas.
5. Protégete ante los cambios de temperatura y medioambientales
Protege la piel de condiciones extremas, como el frío intenso o el calor excesivo.
Utiliza humidificadores en ambientes secos para mantener la humedad adecuada en el aire.
6. Evita rascarte o frotarte intensamente las áreas afectadas
El rascado puede aumentar la irritación y conducir a infecciones secundarias.
Mantén las uñas cortas y limpias para minimizar el daño en caso de rascado involuntario.
¿Cómo acabar con la Dermatitis Seborreica?
La dermatitis seborreica es una afección de la piel crónica, que requiere un manejo a largo plazo.
La adopción de medidas preventivas puede ayudar a controlar los síntomas, las paliativas a minimizar los brotes y mejorar la calidad de vida.
Cada individuo es único, por lo que las estrategias preventivas y paliativas pueden variar en efectividad de una persona a otra.
Si sospechas que tienes dermatitis seborreica o tienes síntomas relacionados, lo más aconsejable es consultar a un dermatólogo.
