Colesterol
Mantén bajo control tu colesterol. Para mantener controlado tu colesterol, se recomienda seguir una dieta saludable, realizar ejercicio y utilizar suplementos nutricionales especificos para el colesterol alto que ayuden a mejorar tus niveles.
Actafarma
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Ana María Lajusticia
Suplementos para ayudar a bajar el Colesterol alto
El colesterol es una sustancia cerosa, parecida a la grasa, que se encuentra en todas las células del cuerpo humano.
Aunque el colesterol es necesario para la producción de hormonas, la digestión de alimentos y otras funciones corporales importantes, en exceso puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
Existen dos tipos principales de colesterol, el LDL y el HDL:
- El colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad), también conocido como "colesterol malo", puede acumularse en las paredes de las arterias y formar placas, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- El colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad), también conocido como "colesterol bueno", ayuda a eliminar el colesterol LDL de las arterias y transportarlo de vuelta al hígado para su eliminación.
Los niveles de colesterol pueden estar influenciados por una gran variedad de factores, incluyendo la dieta, la actividad física, la genética y otros factores de estilo de vida. Los niveles elevados de colesterol pueden no tener síntomas, por lo que es importante realizar análisis de sangre de forma regular para comprobar los niveles de colesterol en la sangre.
Para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con el colesterol alto, es importante seguir una dieta saludable y equilibrada, mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente y evitar fumar y beber en exceso. En algunos casos, los medicamentos y complementos nutricionales para reducir el colesterol pueden ser necesarios para controlar los niveles altos de colesterol.
Para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con el colesterol alto, es importante seguir una dieta saludable y equilibrada, mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente y evitar fumar y beber en exceso. En nuestra farmacia online Farmasoler, podrás encontrar toda clase de productos especificos en el tratamiento del colesterol.
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Preguntas frecuentes
Existen dos tipos de colesterol, LDL y HDL. Se entiende por "colesterol malo" al colesterol LDL. Estas siglas hacen referencia a las lipoproteínas de baja densidad, las cuales pueden adherirse a las paredes arteriales y producir problemas circulatorios como hipertensión o problemas de miocardio.
Varios suplementos pueden ser útiles para reducir el colesterol alto de manera natural.
Entre los más efectivos se encuentran el omega-3, que ayuda a reducir los triglicéridos y mejora la salud cardiovascular, el psilio, que puede reducir el colesterol LDL (colesterol malo), y el extracto de ajo, conocido por sus propiedades para reducir los niveles de colesterol.
Otros suplementos populares incluyen plantas como el cardo mariano y niacina (vitamina B3).
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