Salud Sexual

¿Que es la salud sexual?  

La salud sexual se refiere a una condición integral de bienestar en el ámbito de la sexualidad que abarca aspectos físicos, emocionales y sociales.

La salud sexual se nutre del desarrollo pleno y armónico del proceso de sexuación, que es único en cada individuo y se extiende a lo largo de toda la vida.

Este proceso incluye la formación del sexo biológico determinado por factores como los genes y hormonas, la identificación con roles y comportamientos asociados al género, la construcción de una identidad sexual propia y el desarrollo de una orientación sexual.

¿De que factores depende la salud sexual?

La salud sexual depende de varios factores y comportamientos de las personas tales como:

• La educación sexual: Fundamental para entender el funcionamiento del cuerpo, las relaciones, la reproducción y la prevención de enfermedades de transmisión sexual.
• Comunicación: La capacidad de hablar abiertamente sobre necesidades, deseos y límites con la pareja.
• Prevención y protección: El uso correcto de métodos anticonceptivos y barreras como condones ayuda a prevenir embarazos no deseados y la transmisión de ETS.
• Autoestima y bienestar emocional: La imagen corporal positiva, la autoestima y la salud emocional influyen en las decisiones sexuales.
• Estilos de vida saludables: Factores como el consumo moderado de alcohol, no fumar y mantener una dieta equilibrada y ejercicio regular también pueden influir positivamente en la salud sexual.

Para alcanzar y mantener la salud sexual, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y cumplidos.

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